Hypnoterapi er hypnose i terapiform eller sagt på en annen måte,

en dyp avslappende tilstand hvor man fortsatt har full kontoll.

Den kritiske sans blir satt til side og man er mer mottakelig for å endre

tankemønster og uvaner

Vi har ca 5 % bevisst sinn hvor vi har f.eks viljestyrke og korttidsminne,

det ubevisste sinn har ca 95 % der vi finner langtidsminne, uvaner, følelser osv.

 

Hvordan foregår behandlingen;

 

Behandlingen starter med en samtale hvor jeg får informasjon og klientens ønsker for behandlingen.

Dette vil da bli viktige elementer i selve terapien.

Hypnose vil da få det bevisste og ubevisste sinn til å samarbeide og det blir lettere å oppnå varige endringer.

 

 

Hva kan det hjelpe mot

Depresjon

Fobier

Høydeskrekk

Flyskrekk

Prate i forsamlinger

Dårlig selvtillitt

Vonde minner/traumer

Søvnproblemer

Sengevæting

Kontrollbehov

Motivasjon

Endre vaner/uvaner

Endre tankemønster

mm

 

 

Røykestopp Vitakoden(3 beh)

Vitakoden er utarbeidet av Ronny Hansen på Medicor og er

en av de mest effektive måter å slutte å røyke på.

Men man må selv være motivert for å slutte!

 

 

Hvordan foregår behandlingen

 

Behandlingen er 3 delt og går over ca 1 uke.

1. time er en samtale time og man får egenaktiviteter som skal utførestil neste time.

2. time er det hypnoterapi og fortsatt egenaktivitet til neste time.
3. time er det den endelige røykestopp hypoterapi, da er man røykefri når man går!

 

 

Vektreduksjon(6 beh)

 

Behandlingen foregår over 6 uker, 1 behandling pr.uke

 

1. timen er det samtale for å informere litt om kosthold etc. kartlegge, finne mål og legge grunnlag    
    for hypnoterapi.

    Samt hypnose som blir tatt opp og skal lyttes til hver dag frem til neste behandling.

    Så blir det nye hypnoser hver uke som da også skal lyttes til.

    Dette er jo en behandlig som det vil ta tid før man når målet,
    normalt er å gå ned 1- 1 1/2 kg pr.uke